DIETA PARA TRANSTORNOS DE MEMÓRIA

 Recomendações

• Se você apenas começou a ter esquecimentos frequentes,  procure um psicanalista.

• Se além dos esquecimentos você sente zumbido nos ouvidos, procure um médico otorrinolaringologista e também adote esta dieta, principalmente se depois de se submeter à lavagem dos ouvidos e não houver lesões no aparelho auditivo. Ouça o seu médico.

• Se além dos esquecimentos, Zumbido, tonturas, cefaleias e outros sintomas, procure imediatamente um neurologista.

E se existir algum distúrbio mental consulte o psiquiatra.

De qualquer forma, desde um simples esquecimento até ao mal de Alzheimer, esta dieta precisa ser cumprida porque ativa os neurotransmissores responsáveis pelas informações e recupera as bolsas das neurovesículas sinápticas dos neuronios  que podem estar murchas ou rotas, vazias de líquido neuronal o que afeta as transmissões dos neurônios que certamente estão deixando de ir buscar as lembranças armazenadas no inconsciente para realizar o tráfego da memória até o consciente.

Na minha pesquisa com 17 pessoas afetadas pela desmemoria, alcancei ótimos resultados. 4 delas não memorizavam o estudo e foram desclassificados dos concursos que faziam durante 5 anos seguidos e depois de 90 dias desta dieta, passaram com boas notas no vestibular e outros concursos.

Esta dieta é feita com substâncias naturais, alimentares e de fácil acesso nos mercados e feiras livres.

Não misture mais de 4 produtos por dia. Procure não atrapalhar a função gástrica no almoço e no jantar.

Também não coma nada fora da dieta. Combine até 4 produtos abaixo descritos e crie o seu menu diário. Vou dar alguns exemplos de refeições entre parêntesis.

Esta dieta ´foi estudada e criada com alimentos que contém as substância que reabilitam e energisam o cérebro, os neurônios e suas sinapses. Contém vtaminas necessárias para a memória, K,B12<E, A,  mais orexina e hipocretina.

Vamos lá? 

Não coma frituras nem gorduras e nem beba bebidas alcooólicas ou qualquer alimento fermentado.

a) AÇAÍ (suco sem misturas)

b)  ABACATE (batido com leite desnatado, suco de limão e água

c)   ABACAXÍ (natural ou suco batido com aveia, limão e pouca àgua)

d)  AÇUCAR MASCAVO (moderado para quem não é diabético)

e)   ATUM fesco ou em conserva (com macarrão sem glúten

f)    AVEIA (para papa com leite e canela ou no suco de abacaxi com limão)

g)  BACALHAU (com batatas)

h)  BATATAS DOCE OU BRANCA (purê)

i)     BOLACHAS DE ÁGUA E SAL

j)     BOLOS (sem glúten ou gorduras

k)   CARNE  BOVINA (churrasco ou cosida)

l)     CORAÇÃO e FÍGADO DE BOI (cosido ou assado)

m) CEBOLA (salada ou tempero)

n)  CENOURA (ralada crua ou cosida)

o)  FEIJÃO BRANCO (feijoada branca)

p)  FRUTAS SECAS (castanhas, nozes, amendoim, girassol)

q)  FARINHA DE MANDIOCA (pura ou pirão)

r)    LIXIA, FRUTA DO CONDE, GRAVIOLA, JACA, BIRIBÁ, e COCO

s)   MOCOTÓ ou MÚCULO (na feijoada branca ou cosidos

t)    MIRTILO (como fruta ou suco)

u)  OVO (caipira, sem hormônios de postura)

v)   REPOLHO BRANCO OU ROXO (chucrute ou salada ou refogado com águ)

w) UVA ROXA (natural ou em suco)

OBSERVAÇÃO: NÃO COMA NADA ALÉM  DO QUE ESTÁ RELACIONADO AQUI.

Seja feliz na sua dieta e tenha uma boa recuperação.